怀菊花（怀菊花茶的功效）(菊花茶的功效与作用菊花)

怀菊花，又称“菊花儿”，是由菊花中选取优良品种的花蕾鲜嫩部分，经过晒干或蒸制后制成的花茶敬亭绿雪。此茶质量依据花型、花色、花香和药味等参数进行判断，品质优异，是一种适合日常饮用的花茶。怀菊花有不少的功效与作用，下面让我们一起来关注一下怀菊花的功效。

一、解毒生津
怀菊花中富含多种维生素和营养物质，具龙井茶叶备良好的解毒生津的作用。饮用含有菊花的茶水能够缓解口干口渴、喉咙发干等症状，还能够对清除体内的、净化肝脏、降低血脂有一定的作用。

二、抗衰老
现代生活节奏快，压力大，此时怀菊花可以发挥抗衰老的作用，因为它中所凤凰单枞含有的大量的营养物质，能够减少老年斑、雀斑等过早出现的现象，有助于延缓衰老，令皮肤光滑细腻。

三、去火镇静
怀菊花茶可以清热，解毒，去火，镇静，有助于缓解焦虑、烦躁、抑郁等情绪问题，提高睡眠质量。如果您是那种较为焦虑急躁的人群，不妨试试喝一杯怀菊花茶，能够在一定程度上改善情绪问题。

四、删除异味
怀菊花茶的香味清新，可以帮助删除异味，是最受人们喜欢的去异味茶之一。比如说，如果你吸了很多香烟，烟草味道留在了手中或嘴巴中，那么喝一杯怀菊花茶，可以轻松去除异味。

怀菊花茶的饮用方法：
将怀菊花放入茶壶中，倒入热水，待浸泡两三分钟，就能享受到美味的怀菊花茶了。喜欢甜味的人还可以在里面加上适当的蜂蜜。

怀菊花茶的注意事项：
首先需要注意的是，怀菊花虽然有不少的功效和好处，但是不是针对所有的人群都适合。比如对于女性来说，孕妇和经期女性不适合饮用怀菊花茶。此外，由于怀菊花本身具有清凉性质，因此肠胃不好的人也需要谨慎饮用。

综上所述，怀菊花茶有许多的功效与作用，其味道也无锡毫茶十分清香可口，正适合用来缓解日常疲劳，净化身体环境，调节身体内部功能。如果你还没有开始喝怀菊花茶，赶快尝试一下吧！

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