铁观音禁忌(喝铁观音的禁忌)
铁观音禁忌
铁观音是一种传统的中国红糖姜茶名茶，因为它的香气浓郁、滋味醇厚，深受茶友的喜爱。然而，铁观音却有很多禁忌，如果不注意，在饮用中可能会出现反应。下面，乔木灌木我们就来看看铁观音的禁忌，茶友们一定要注意哦！
1、不宜大量饮用。虽然铁观音茶性柔和，但也不宜过量。大量饮用不仅会引起口渴、头晕、头痛等不适感，而且会影响身体健康。
2、不宜空腹饮用。空腹饮用铁观音茶容易刺激胃肠道，导致不适感，对胃黏膜有刺激作用，引起胃痛、恶心等症状。
3、不宜长时间浸泡。铁观音茶叶含有多种成分，在一定时间内浸泡，会导致茶汤变浊，出现苦涩味。所以，铁观音茶最好在3-5分钟之内浸泡。
4、不宜与某些食品同时食用。铁观音茶不宜与高脂肪、高蛋白和柿子、螃蟹、狗肉等食品同时食用，否则易出现胃肠道不适、呕吐等症状。
5、不宜在夜间饮用。铁观音含有一定的和茶碱，如果在夜间饮用，容易影响睡眠雨前龙井，让人失眠甚至产生负面情绪。
以上就是铁观音茶的禁忌，在线的各位茶友一定要注意哦！饮茶宜有度，适量喝茶凤凰格格，才能体现出茶叶的香气和味道，享受养生之美，祝大家身心健康，茶叶生活愉悦！
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